Ćwiczenia fitness - Zumba
W klubach fitness znajdziemy wiele ciekawych ofert skierowanych do kobiet. Są to przede wszystkim zajęcia mające na celu modelowanie sylwetki oraz...
Jak się przygotować do zajęć zumby?
W teorii zajęcia zumby nie wymagają od nas dosłownie żadnego przygotowania. Gdybyśmy tylko mieli na to ochotę, tak naprawdę...