Narty to długie, płaskie płozy mocowane do nóg poprzez system wiązań w butach, jakie gwarantują ślizganie się po śniegu na stoku. Narty ślizgają się albowiem ciepło wygenerowane tarciem wywołuje, że topi się śnieg odnajdujący się pod nartą. Narty montowane są do butów narciarskich za wsparciem szczególnych wiązań. Narty zjazdowe są przeznaczone do narciarstwa alpejskiego, posiadają metalowe krawędzie i wiązania mocujące obuwie sztywno do narty. Narty biegowe służą do biegów narciarskich. Narty turowe nadają się do skialpinizmu. Narty do skoków poświęcone do skoków narciarskich, nie posiadają metalicznych krawędzi. Wykorzystywane wcześniej są przez fachowych skoczków, na przykład na zawodach, czempionatach czy olimpiadach zimowych. Narty wykorzystujemy wspólnie z kijkami, które pozwalają nabrać szybkości, odpychając się od ziemi. Popularne jest także narciarstwo wodne, czyli dyscyplina gwarantująca podróżowanie po wodzie na jednej lub ewentualnie dwóch nartach. Sportsmen jest ciągnięty najczęściej przez motorówkę. Wyróżnia się trzy konkurencje: slalom, skoki na odległość oraz jazdę figurową. Nie każdy laik zdaje sobie sprawę z tego, jak dobrać narty do swojego wzrostu, postury i, co najistotniejsze, umiejętności na stoku. Istnieje jednak dużo reguł dobierania należytej długości nart. Wprawieni sportowcy wybierają narty atomic dosięgających długością ich czoła, średniozaawansowani chętniej wybierają te do nosa a początkujący, wyłącznie do linii brody. Reguła jest łatwa: im krótsze są narty, tym prościej na nich skręcać. Zarazem są mniej stabilne przy pokaźniejszych prędkościach oraz na twardszych stokach. Narty dłuższe, używane przez wprawnym narciarzy są trudniejsze do opanowania przy skręcaniu, lecz też bardziej stabilne w trudnych warunkach na stoku.