Należy zwrócić uwagę, że zawsze warto jak najbardziej uprawiać sport. Wystarczy zresztą zapytać takie osoby, które są nieprzeciętnie atrakcyjne – czy uprawiają regularnie sportu. Możemy mieć tak naprawdę 100% pewności, że jeżeli wchodzi w rachubę sport, to zawsze warto go uprawiać. Zwróćmy na to uwagę, ponieważ w końcu zapewne zależy nam na tym, aby być atrakcyjnym człowiekiem. Zresztą nie chodzi wyłącznie o wygląd zewnętrzny. Liczą się także inne względy.
Przykładowo trzeba wiedzieć, że uprawianie sportu powoduje, że jesteśmy o wiele zdrowszymi ludźmi. Akurat odnośnie tego nie możemy mieć wątpliwości. W wielu przypadkach niejako zapominamy jak bardzo istotny jest sport. Kiedy sobie o tym przypominamy? Można tak naprawdę powiedzieć, że wtedy kiedy przychodzi nam płacić dużą cenę… Czyli przykładowo musimy walczyć ze skutkami cukrzycy, zbędnymi kilogramami, itp. A więc postanowione – od jutra zabieramy się za regularne uprawianie sportu. Fakty są takie, że musimy naprawdę się za siebie wziąć.