Czy zumba to dobra aktywność dla dzieci?
Dzieci powinny być zachęcane przez swoich rodziców do aktywności fizycznej. Same z siebie raczej nie będą zbyt skłonne do tego, by się nią zająć. Dawniej oczywiście wyglądało to inaczej, bo w czasach, w których nie było takiego łatwego dostępu do komputerów i Internetu, maluchy musiały same wypełniać swój wolny czas i zwykle robiły to na podwórku w towarzystwie kolegów i koleżanek – grając w piłkę nożną, jeżdżąc na rowerach i wrotkach albo skacząc na skakankach. Teraz natomiast sport został zastąpiony przez elektronikę. Zamiast wyjść na świeże powietrze, dzieci wolą zasiąść przed komputerem i pozostać w tej pozycji aż do samego wieczora. Czy jest więc sposób na to, by jakkolwiek zmusić je do ruchu? Być może zumba byłaby w stanie to zrobić. Nie jest to bowiem taki typowy sport, a coś znacznie przyjemniejszego.

Chcąc zapisać swoje pociechy na zajęcia zumby, w szkołach fitness lub szkołach tanecznych wystarczy poszukać lekcji o nazwie „zumbatomic”. To one kierowane są właśnie do osób najmłodszych. Przygotowuje się je z myślą o dzieciach w wieku od czterech do nawet szesnastu lat. Oczywiście istnieją zwykle przynajmniej dwie podstawowe grupy wiekowe. Na ogół dzieli się je w taki sposób, że w pierwszej ćwiczą maluchy w wieku 4-8 lat, a w drugiej wszystkie powyżej ósmego roku życia. W towarzystwie swoich rówieśników maluchy automatycznie nabierają większej ochoty do ćwiczeń. Zumby nigdy nie kojarzą zresztą z nudnymi zajęciami wychowania fizycznego, bo jest ona bardziej tańcem, zbliżonym do świetnej zabawy. Zumba przy okazji uczy dzieci rytmiki. Jest to dla nich aktywność bardzo użyteczna.