Jak zachęcić dziecko do ćwiczeń?
Większość dzieci lub się ruszać. Ludzie w młodym wieku dysponują niemalże niekończącymi się pokładami energii, dlatego lgną do różnych dyscyplin sportowych i chcą testować swoją sprawność i kondycję w różnych okolicznościach. Istnieją jednak pewne wyjątki od reguły. Bywa i tak, że nawet najprostsze ćwiczenia sprawiają maluchowi jakiś problem lub dyskomfort. Co wtedy może zrobić jego rodzic? Jak powinien zadziałać, by skłonić malucha do ruchu? Rozwiązaniem tego problemu może okazać się… zumba!
Na pewno nie powinno się dziecka do niczego zmuszać. Oczywiście czasem trzeba je delikatnie popchnąć we właściwym kierunku, ale jeżeli maluch mówi jasno i wyraźnie, że nie chce chodzić na karate, nie należy go zapisywać na takie zajęcia. Warto dać mu jakiś wybór. Wymienić kilka różnych dyscyplin sportowych i pokazać mu, na czym one właściwie polegają. A aktywność to przecież nie tylko karate, gra w piłkę nożną czy bieganie. Nawet taka zumba doczekała się pewnej swojej specjalistycznej odmiany kierowanej do dzieci, która szczególnie mocno przypadnie do gustu tym maluchom, które lubią tańczyć i mają świetne wyczucie rytmu. Bardzo dobrą formą wysiłku będzie także jazda na rowerze czy nawet szybkie spacery. Zorganizowane zajęcia sportowe nie są dobre dla każdego. Niektóre dzieci wolą ruszać się w samotności, bez jakiejkolwiek rywalizacji. Trzeba więc próbować różnych opcji i przede wszystkim się nie zniechęcać i nie poddawać. Prędzej czy później każdy rodzic na pewno wynajdzie taką aktywność, która wprost rozkocha w sobie jego dzieci.
